Зачем нужны витамины?

Нужно ли принимать витамины, если питаешься правильно?
На этот и другие вопросы отвечает член научной коллегии Орифлейм, разработчик продуктов Вэлнэс, доктор медицины, профессор Стиг Стен.

Продукты производятся в максимально сжатые сроки, поэтому зачастую содержание витаминов и минералов в них меньше нормы. Поэтому современному человеку важно дополнительно принимать нутриенты, чтобы компенсировать недостаток питательных веществ в продуктах.

Можно ли постоянно принимать витамины и минералы или время от времени необходимо делать перерывы?

Существует суточная доза витаминов, минералов и других нутриентов, необходимых на протяжении всей жизни.Если Вы хотите быть уверены, что получаете все необходимое каждый день, имеет смысл принимать витамины и минералы постоянно.

В какое время лучше принимать витамины?

Лучше делать это во время или сразу после еды, так как витамины лучше усваиваются. Мы рекомендуем принимать их либо после основного приема пищи, либо после завтрака. Второй вариант предпочтительнее, так как позволяет выработать привычку регулярно пить витамины в одно и то же время. Так что приняв витамины утром, вы можете благополучно забыть об этом на весь день.

Можно ли пить витамины при хронических заболеваниях?

При хронических заболеваниях полноценное питание особенно важно, это значит, что ваш организм ежедневно должен получать 13 витаминов и 20 минералов.

То же самое можно сказать и об острых заболеваниях, тем более что они нередко связаны со снижением аппетита. Поэтому чтобы застраховаться от дефицита питательных веществ, необходимо обеспечить их поступление за счет витаминно — минеральных комплексов.

Можно ли получать достаточное количество Омега-3 из пищи?

Можно если рыба присутствует в вашем рационе 2-3 раза в неделю и при этом вы съедаете не менее 90г рыбы ( сардин, лосося, макрели) с одним приемом пищи. Так что, преимущество приема Омега-3 в капсулах очевидно: ее получают только из высококачественного рыбьего жира, прошедшего очистку в лабораторных условиях.

Что входит в состав комплекса вмтаминов и минералов » Вэлнэс Пэк»?

«Шведский Бьюти — комплекс» ( 1 капсула). Основной ингредиент комплекса — Астаксантин, уникальный природный антиоксидант, добывается из морской водоросли, растущей у берегов Швеции.Комплекс мультивитамины и минералы (одно драже). Сбалансированный комплекс » Мультивитамины и минералы для мужчин и женщин» удовлетворяет потребность организма в микронутриентах ( важных питательных веществах). Концентрация и состав микроэлементов для женщин и мужчин подобраны индивидуально. » Омега-3 » (две капсулы). Кислоты » Омега-3 » — это высококачественный натуральный рыбий жир — основной источник полиненасыщенных жирных кислот ряда Омега-3, которые являются жизненно важными для организма человека. Омега-3, представленный в комплексе » Вэлнэс Пэк» добывается из жира анчоусов и сардин. Для капсул используется натуральный желатин, изготовленный из рыб.